Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
866 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 40.86g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: NL International Коктейль Капучино, Клементины. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Молоком, Черкизовский Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kksenchikk's Weight History
|