Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
75.0 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
842 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 22.46g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Спартак Печенье Мария , Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Печень Трески, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucia58cevan58's Weight History
|