Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
887 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 39.01g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. Lunch: Махеевъ Джем Вишневый, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясо по-Французски, Блины на Молоке. Dinner: Хуторок Йогурт 1,5% Злаки, Мандарины, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ystolbova_'s Weight History
|