Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
104.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
2536 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 69.36g | Carbs: 372.54g.
Breakfast: Курага, Миндаль Миндаль, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Чай, Творог 5%. Lunch: Глобус Свекла с Чесноком, Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Мясо по-Французски. Dinner: Чай, Ашан Сухарики Сдобные , Ирис Ирис Сливочный , Ромбаба Корзинка с Творожным Кремом и Малиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga110781's Weight History
|