anastasiya_lua's Journal, 15 Dec 23

anastasiya_lua's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Кето ужин

Если вы съедаете всёёё с тарелки, то попробуйте съесть 300 гр мяса, тщательно его прожевав😁
Челюсти устанут уже на втором куске и сил на доедание не будет🙈😆

За кадром ещё кусок масла, тк мясо мне показалось недостаточно жирным

View Diet Calendar, 15 December 2023:

1473 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

24 Supporters Support

Comments

Ну если мясо мягкое и не как подошва, то что его жевать особо😉

15 Dec 23 by member: nikolaeva92

Ну если не глотать мясо после двух жевательных движений, то жевать его нужно долго и тщательно до нужного состояния) в отличии от круп, овощей и курицы, которые в кашу превращаются быстро во рту))

15 Dec 23 by member: anastasiya_lua

Все правильно,Настя. Жевать очень важно. В желудке зубов нет

16 Dec 23 by member: Л_а_д_а


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

anastasiya_lua's Weight History

View Complete History

anastasiya_lua's Journal, 15 Dec 23

Submit a Comment

anastasiya_lua's Weight History