божья_коровка's Journal, 15 Dec 23

Куриные вафельки!!!
Эта огромная порция на 365 ккал!!!!

View Diet Calendar, 15 December 2023:
365 kcal Fat: 13.60g | Prot: 55.25g | Carbs: 1.64g.   Dinner: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Сметана 15%. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
Отлично сервировали! Похоже на ананас 🍍 🙈 
15 Dec 23 by member: nataliadubinina
Рецепт пожалуйста  
15 Dec 23 by member: kudrasovat577
Нужна вафельница 
15 Dec 23 by member: божья_коровка
kudrasovat577 Куриное филе 200 грамм, мелко нарезаем Добавляем сметану, грамм 20-30 И 1 яйцо. Соль, перец, чеснок, зелень по вкусу. Перемешиваем и запекаем. Получаем 2 больших и 2 маленьких вафельки 
15 Dec 23 by member: божья_коровка
Я соус ещё добавила из йогурта, горчицы, соли и перца) да. Вкусно. И очень питательно. Завтра ещё один рецепт опробую в вафельнице). 
15 Dec 23 by member: божья_коровка
А муку не надо?  
16 Dec 23 by member: kudrasovat577
kudrasovat577, нет, я написала все компоненты что использовала, даже в граммах) 
16 Dec 23 by member: божья_коровка
Лучше есть горячими. Когда остывают становятся суховатые и 2 ела с соусом (йогурт, горчица и приправки) 
16 Dec 23 by member: божья_коровка
Спасибо большое  
16 Dec 23 by member: kudrasovat577

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


божья_коровка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.