|
Колись помітила, що у цьому застосунку трапляються підлітки. Так от, на фото ліворуч мені 13😅, на двоих інших вдвічі більше. Між ними було багато станів, але дайте собі час, вам тут нема чого робити поки ваше тіло не сформувалось остаточно.
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1759 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 116.62g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Misso Fitbar , Белая Береза Блины с Курицей и Грибами, Молокія Йогурт 2,5, Кофе, Vega Milk Soya, Щедро Горчица Французская, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Healthy Meal Мафин с Шоколадом, Молокія Йогурт 2,5, Здорово Протеїн Гарбузовий, Яготинский Творог 5%, Селянське Масло Сливочное 73%, Кофе, Vega Milk Soya, Ферма Брынза 35%, Сто Пудов Висівки Пшеничні, Премія Форель Слабосолона, Крафтяр Багет Подовий Гречаний , Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста. Dinner: Морковь, Торчин Кисло-солодкий соус, Bauer Euro Mix, Аттуаль Рис Нешліфований Бурий, Куриное Филе. Snacks/Other: Молокія Йогурт 2,5, Сильпо Банан, Mimimilk Творог 0,2%, Груша, Миндаль. more...
|
|
 Comments
15 Dec 23 by member: iamvllri
|
А прес який, молодець👍🏻🥹🥹
15 Dec 23 by member: myweightlissjourney01
|
15 Dec 23 by member: ruzalimka
|
15 Dec 23 by member: alexandra.sss
|
15 Dec 23 by member: anyabalakay
|
|
|
Яка талія на останньому фото😍. Якісь вправи допомогли чи то суто генетика?)
20 Dec 23 by member: Svetlana57895
|
@svetlana Талія це виключно генетика, вправи ніколи не зменшать талію, вона може більше або менше бути виражена в залежності від загальної кількості жиру. На фото так виглядає бо мабуть вдалий ракурс, плюс на контрасті з досить обʼємним низом)
21 Dec 23 by member: alexandra.sss
|
что ж за изгибы ?!😍 просто пушка 🔥
22 Dec 23 by member: mamamaxaizheni
|
все вірно, така талія то виключно генетика. в мене така ж талія і це неймовірно гарно, але є один нюанс. як не худни, а попа буде великою)) цікаво які у автора параметри? 😍 в мене 91 59 97
дуже гарно, приклад найкращої жіночої фігури у автора
22 Dec 23 by member: 176 cm
|
22 Dec 23 by member: p09491213
|
Зріст 173) параметри не міряла давно, але талія 58 наче була😅
22 Dec 23 by member: alexandra.sss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra.sss's Weight History
|