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Bom Dia!! Ontem jaquei pra variar, mas percebi que quando estou angustiada, triste, apreensiva e ainda na TPM, fica muito mais difícil controlar, mesmo porque sou compulsiva e desconto todas minhas emoções boas ou ruins na comida. Mas ainda assim estou feliz pois mesmo comendo muito não atingi e muito menos ultrapassei minhas calorias totais do dia!!!
Vamos lá Força, Foco e Fé, muita Fé!!!
View Diet Calendar, 07 October 2015:
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1527 kcal
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Fat: 39.82g | Prot: 69.10g | Carbs: 199.20g.
Breakfast: Pão Francês, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Lunch: Camil Arroz Parbolizado, Subway Tomate, Korin Coxinha da Asa. Dinner: Coca-Cola Refrigerante. Snacks/Other: Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Vitao Chocolate Ao Leite Diet. more...
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