Ealisaid's Journal, 14 Dec 23

Последнее взвешивание было удивительным. 3 месяца не вставала на весы из за страха увидеть + 4-5 кг из за периода перееданий. Ругала себя, надевала мешковатое, и видела растолстевшее отражение в зеркале. Но оказалось, что за все это время я прибавила 1кг..

---

1804 kcal

Fat: 90.80g | Prot: 66.44g | Carbs: 172.99g.   Breakfast: Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Астория Сэндвич-Соус, Яйцо, Мираторг Тушеное Мясо, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Салат Айсберг, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупай, SPAR Маффин Морковный, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". more...