Rafał42's Journal, 07 Oct 15

Jak wrzucić tutaj jakąkolwiek fotke z kompa do opisu?

View Diet Calendar, 07 October 2015:
2590 kcal Fat: 78.53g | Prot: 118.60g | Carbs: 351.72g.   Breakfast: Kawa z Mlekiem, Rzodkiewka, Ogórki Konserwowe, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Indyka, Chleb Razowy. Lunch: Jabłko, Pudliszki Po Bolońsku Sos do Spaghetti, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4. Dinner: Kawa z Mlekiem, Krasnystaw Kefir, Jabłko, Sante Racuchy Owsiane. Snacks/Other: Sos Wołowy lub Mięsny, Chleb Razowy, Łopatka Wieprzowa. more...


Comments 
musisz założyć konto do hostingu zdjęć,tam wrzucić foto a tu podlinkować w dzienniku swoim ( taka ikonka obrazka)  
07 Oct 15 by member: zwariowany
Dzieki, a jakiś polecany hosting? 
07 Oct 15 by member: Rafał42
ja mam na darmowym TINYPIC.PL zdjęci i filmy można wrzucać  
07 Oct 15 by member: zwariowany
Wielkie dzięki kolego za pomoc. 
07 Oct 15 by member: Rafał42
nie musisz zakladac konta. ja uzywam postimg org 
07 Oct 15 by member: vibo69
Ok, również dzieki. 
07 Oct 15 by member: Rafał42
spoko :D 
07 Oct 15 by member: zwariowany

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rafał42's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.