Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 69.80g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Голубика, Пятерочка Яблоко Красное , President Масло Сливочное, Яйцо, Хлеб Яровой Бахетле. Lunch: Вилка Ложка Салат Витаминный, Вилка Ложка Котлета Куриная Паровая. Snacks/Other: USN Plant Premium Protein, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Dolce Albero Ананасы Кусочки в Натуральном Соке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22223333's Weight History
|