Eng. Wendell's Journal, 14 Dec 23

Resistindo a mais um café da manhã em pousada! Indo para 3 meses trabalhando e resistindo as tentações de comer o necessário 🙏🏼

View Diet Calendar, 14 December 2023:
1528 kcal Fat: 65.28g | Prot: 61.58g | Carbs: 179.70g.   Breakfast: Leite Integral, Café, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Macarronese, Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Amazoo Açaí + Banana. more...
2753 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
parabéns 
14 Dec 23 by member: kellyfRamos
Ótimo para testar nossa maturidade diante de tantas coisas deliciosas…🙂 
14 Dec 23 by member: mariiclara
Tem que ter muita força de vontade, ia gastar todas as calorias já no café kkkkk 
14 Dec 23 by member: eucaroline.s
Putz.... café da manhã em pousada é ph...a 😂😂😂😂 
14 Dec 23 by member: frpaty
Não tenho maturidade pra café da manhã de pousada 
14 Dec 23 by member: benedettianaluiza
não tenho maturidade kkkk como logo cuscuz com ovos e salsicha e de quebra bolo e pudim kkk 
14 Dec 23 by member: souzaalberica
Arrasou!! 
14 Dec 23 by member: camiilarrn
que difícil!!!!! haja foco! 
14 Dec 23 by member: Janaina C Martins
Pessoal realmente é muito dificil, mas com o tempo fui superando! Serviu como amadurecimento  
17 Dec 23 by member: Eng. Wendell
capricha um pouco no café e Tira das outras refeiçōes! é só transferir as calorias, aproveite a vida. 
18 Dec 23 by member: kah_cherub

     
 

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