Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
110.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
2199 kcal
|
Fat: 123.64g | Prot: 97.36g | Carbs: 173.75g.
Breakfast: ВкусВилл Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Простоквашино Зерненый Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Шейка Свиная Сырокопченая. Lunch: ВкусВилл Ролл "Цезарь", ВкусВилл Клаб-Сэндвич с Курицей и Яйцом . Dinner: ВкусВилл Баклажаны по-Сычуаньски, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriko11's Weight History
|