Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 60.68g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Красная Икра Икра Горбуши, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Danke Сыр Тильзитер 45%, Селяночка Батон Нарезной, Окей Хурма, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Голден Яблоко , Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. Snacks/Other: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Мандарин, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|