Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
739 kcal
|
Fat: 5.50g | Prot: 46.37g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Banan. Lunch: Hortex Marchewka z Groszkiem, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Indyka. Dinner: Mięso z Piersi Indyka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Hortex Marchewka z Groszkiem. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
|
|
kolorowaania's Weight History
|