Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
4233 kcal
|
Fat: 194.96g | Prot: 213.64g | Carbs: 392.26g.
Breakfast: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Жаренные Пельмени, Viola Итальянское Избранное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Плов с Курицей (MAGGI), Calve Майонезный Соус Лёгкий . Lunch: Pate Le Mare Скумбрия (Балтийский Берег) , Русский Хлеб Булочка Столичная, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо. Dinner: Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|