|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1199 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 63.29g | Carbs: 162.32g.
Breakfast: جبنة كريمة (قليلة الدسم), توست, بيضة مسلوقة طرية. Lunch: سلطة البطاطا بالطريقة الألمانية, فول مدمس, جبنة كريم (خالية من الدسم). Dinner: الخس, زبادي, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), كشري. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
om moaaz's Weight History
|