the unique1's Journal, 13 Dec 23

Bugün Erciyes’e tırmanırım artık😂

View Diet Calendar, 13 December 2023:
2193 kcal Fat: 122.69g | Prot: 102.66g | Carbs: 182.30g.   Breakfast: Uno Tam Buğday Ekmek, Torku Doğal Yoğurt, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Tereyağı. Lunch: Eker Ayran, Bim Ekmek Pide, Baştacı Et Döner . Dinner: Nimet Lavaş, Erpiliç Tavuk Bonfile, Yayla Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Baklava, Tadelle Tadelle. more...
2070 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
🤤 
13 Dec 23 by member: empusa468
feridun nefis körlemesimi yapican yoksaaa hepsinimi yicen😁😂 
13 Dec 23 by member: ilknur.@01
İlknur senin yolundan gidiyorum 😂nefis körlemesi  
13 Dec 23 by member: the unique1
Yok ağırlık yeter😂ama ben ağırlık çalışmamki nasıl olacak şimdi  
13 Dec 23 by member: the unique1
Bahar ben öyle indir kaldır ağırlık bıkıyorum, üşenirim ben 😂Benim antrenman rutinim tamamen vücut ağırlığı ile yapılan antrenman.  
13 Dec 23 by member: the unique1
benim yolum dikenli aman dikkat et her an diyeti bozabilirim yine😂😂😂 
13 Dec 23 by member: ilknur.@01
Ben kontrollüyüm sıkıntı yok. Dün senin baklava gündem olunca birtürlü salınıp gitmedi. Etkisi devam ediyor demek 😂 
13 Dec 23 by member: the unique1
Yaaa ben masumum napayim bugun kimbilir ne hayinlik yapip yine istahinizi yoldan cikaracam Allah bilir🤭🤭🤭 
13 Dec 23 by member: ilknur.@01
😂😂 
13 Dec 23 by member: the unique1
Afiyet bal şeker olsun.🍬Nefiste körlendiğine göre tırmanıştasın sanırım hala🧗‍♂️ 
13 Dec 23 by member: ikarüs
Yum! 
13 Dec 23 by member: -MorticiaAddams
Teşekkür ederim Sibel. Tırman tırman bitmiyor 😂 
13 Dec 23 by member: the unique1
Oooooo 
13 Dec 23 by member: dinçyürek
Feridun hava karardı inişe geçtim de kamp kurmadıysan🤣 
13 Dec 23 by member: ikarüs
Antrenman bitti ama karnım hala dolu gibi 😂 
13 Dec 23 by member: the unique1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


the unique1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.