iamSaltik's Journal, 13 Dec 23

Мой замеры:
ОГ 94
ОТ (талия) 75
ОТ (таз) 101
ОБ 57
ОРук 31
Икры 37

View Diet Calendar, 13 December 2023:
1275 kcal Fat: 66.61g | Prot: 57.57g | Carbs: 121.91g.   Lunch: Финик, Курага, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Льняное Масло, Авокадо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Финик, Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо. Snacks/Other: Банан, Авокадо, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Красивая фигура 
16 Dec 23 by member: Ruslan1101

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iamSaltik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.