Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1981 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 56.30g | Carbs: 252.83g.
Breakfast: Яндекс Лавка Сендвич с Индейкой, Соусом Песто и Омлетом. Dinner: Жаренки Чебурек с Мясом, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Жульен Грибной. Snacks/Other: Сахар, Мандарины, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Kinder Шоколад. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rumpelshtilts's Weight History
|