Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
929 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 56.32g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Постный Плов с Грибами, Котлеты из Индейки. Dinner: Ржаной Хлеб, Быстрый Суп с Куриными Сердечками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murliska_nn1986's Weight History
|