|
Итого: 1081 кал
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1620 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 75.41g | Carbs: 190.36g.
Breakfast: Просто Смесь Сладкая, Epica Йогурт Белый, Эконива Молоко Топленое 4,0%. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Сыр Тильзит, Овсяная Каша на Молоке, Рыбный Суп. Snacks/Other: Просто Финики, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Банан. more...
|
|
 Comments
12 Dec 23 by member: _barboriska_
|
12 Dec 23 by member: _barboriska_
|
А как у вас так мало получается в овсянке? Я взвешиваю в сухом виде и в 50 г у меня около 150 ккал выходит
12 Dec 23 by member: Elviraismailova
|
суп не может быть такой кк.... в нем овощи. 9 как скорее всего один бульен
12 Dec 23 by member: ekaterina3365
|
ekaterina3365, 69 калорий, считала по ФС
12 Dec 23 by member: _barboriska_
|
Elviraismailova, 100 мл молока кал , 10 гр овсянки , получается, но считалв просто по ФС "овсяная каша на молоке"
12 Dec 23 by member: _barboriska_
|
А в нашем городе нет такой экспоненты.. А очень хотелось бы
12 Dec 23 by member: Vieeerna
|
13 Dec 23 by member: rusmalina
|
rusmalina, высокобелковая кисломолочка
13 Dec 23 by member: _barboriska_
|
И как на вкус? Типа кефира?
13 Dec 23 by member: rusmalina
|
rusmalina, типо того, не кислый кефир со вкусом и белком
13 Dec 23 by member: _barboriska_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_barboriska_'s Weight History
|