|
Мощный обед после силовой💪🏻433kk. Иногда овсяноблин получается как не блин😂вышла,практически,шаурма на тарелке. Овсяноблин с б/г мукой, отварная курогрудь, сыр 45%, низкокалорийный сладкий соус чили 🌶️ и шпинат. Это гастрономическое удовольствие 🥰
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1817 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 99.93g | Carbs: 216.15g.
Breakfast: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Седьмой континент Хурма, Bite Напиток Кешью-Макадамия, ВкусВилл Мука Овсяная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Lunch: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Чернослив, ВкусВилл Хурма Сушёная, Бразильские Орехи, FitnesShock Raspberry Cashew. Snacks/Other: Sen Soy Рисовая Бумага, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|