Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 44.29g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Коломенское Слойка с Клубникой. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Столичный, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|