|
Мои объемы в марте 2021 года. Оставил здесь. Завтра сюда скину замеры с утра на сегодняшний день.
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
969 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 68.86g | Carbs: 82.18g.
Lunch: Кофе с Молоком, Банан, Сметана , Вафли Творожные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сметана , Вафли Творожные, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamSaltik's Weight History
|