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Hohoho guten Morgen zusammen ihr Wichtel und Geschenkebesorger. Das nenne ich mal einen wooooooosh.😊😊😊.Gestern einen guten Rat von hier befolgt und nicht bei Lindt, Balsen.... vorbeigefahren 😟😟.
Weiter geht's heute in Richtung Weihnachtsurlaub. Ich zähle schon die Arbeitstage. Mit heute noch 8.
Wünsche euch allen einen wunderschönen Dienstag und passt weiter gut auf euch auf 🎄🎄☃️☃️🇺🇦🇺🇦🎅🎅
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81.8 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2023:
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2501 kcal
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Fat: 109.50g | Prot: 88.87g | Carbs: 293.75g.
Breakfast: Harry Rosenbrötchen, Gouda, Tomaten, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Lidl Salatgurke, Weizenbrötchen. Lunch: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Lovilio Grana Padano Gerieben, Reinert Schinken Nuggetz, Olivenöl, Birkel Spaghetti, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Other: Sondey Butter Spritzgebäck, Lindt Vollmilch. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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