Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
738 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 43.20g | Carbs: 73.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Свекла Свежая Резанная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina71V's Weight History
|