|
Как бы это не было бы прискорбно признавать, но сегодня я съела почти 3к ккал. Меня выбило из равновесия. Но завтра снова в строю. Удивительно, но я не чувствую вину)
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 79.24g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Творожная Запеканка, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Суп Куриный с Картофелем, Лента Хлеб Дарницкий. Dinner: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Coffee Like Капучино (300мл), Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Other: Сахар, Американо. more...
|
|
 Comments
Не чувствовать вину за ужин - это НОРМАЛЬНО. Может гордиться и нечем, но и убиваться нет поводов!) по прежнему - молодец 👏🏻 🌷🌷🌷
13 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mi_llanika's Weight History
|