14:00 на перекус был творожок и 20 грамм сладкой смеси 17:00 ужин рыбный суп 200 мл 20:00 на перекус экспонента 250 и банан 120 гр за день ~850 калл
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 71.91g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Bombbar Slim Ананас-Вишня, Просто Молоко 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Рыбный Суп. Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips, Просто Финики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Просто Смесь Сладкая. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_barboriska_'s Weight History
|