|
baru turun 7 kg aja udahhh mau makan sembarangan lagiiii ... duhhhh pikiran kok gini amatttt
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1068 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 41.58g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Mie Gacoan Udang Rambutan , Mie Gacoan Mie Setan, Roma Malkist Crackers (2). Lunch: Bakso Ayam, Ceker. more...
|
|
 Comments
Gapapa kak anggep aja cheating , biar dietnya gak nyiksa banget
10 Dec 23 by member: Nur Hidayatul Laili
|
sama aku jg gt kk tp slagi makan nya gk kalap sadar diri gk pp sii bsk diet lg hehehe
10 Dec 23 by member: ana0393
|
berarti dietnya gak sehat
11 Dec 23 by member: icikiwirr
|
justru ini dietnya sehat bgt pasti, aku dlu diet ketat 2bln turun 5kg an ,pas masuk bulan ke3 aku ngerasa bosan karena makan gitu2 aja,akhirnya meledak nafsu makan ku Ampe naik 9kg
11 Dec 23 by member: anggaboy7321
|
Walau pun makan seblak tapi tetep dihitung kok kalorinya. . Cuma kok sering banget pengen cheat meal 😂
11 Dec 23 by member: evatanto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evatanto's Weight History
|