Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1903 kcal
|
Fat: 135.70g | Prot: 116.95g | Carbs: 52.07g.
Breakfast: Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Семушка Миндаль Сушеный, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lunch: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перловка Отварная. Dinner: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Семушка Миндаль Сушеный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Smirnowa's Weight History
|