Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
2730 kcal
|
Fat: 154.25g | Prot: 64.16g | Carbs: 270.61g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Столичная, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Ray Фасоль Белая, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Green Ray Кукуруза, Green Ray Кукуруза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Ray Фасоль Белая, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком. Snacks/Other: Billa Кисель Вишневый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|