|
утро!!!!!10 декабря
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 49.47g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Милава Сыр Мягкий Сливочный , Аладушкин Хлеб Затея, Coffee Like Латте (300мл), Буше Глазунья. Lunch: Burn Энергетик Яблоко Киви, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин Отварной, Зеленые Оливки, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Бахетле Куриная Грудка в Томатном Соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|