|
теперь я не худею) так как в положении)
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2015:
|
1751 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 70.48g | Carbs: 210.82g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Хинкали. Snacks/Other: Мёд, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
|
2036 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
поздравляю :) правильно делаете что не худеете, а то некоторые кто в положении боятся каждый набранный кг.
06 Oct 15 by member: sharipova.nigina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|