D_ValeryTMN's Journal, 10 Dec 23


View Diet Calendar, 10 December 2023:
2766 kcal Fat: 84.80g | Prot: 228.63g | Carbs: 263.17g.   Breakfast: Do4a Lab Omega-3, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Красный Лук, Чистая Крупа Рис Пропаренный, Морковь. Dinner: Кухмастер Томатная Паста, Оливковое Масло, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Агро-Альянс Гречка, Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Золотые Луга Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
1989 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


D_ValeryTMN's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.