Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
99.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
685 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 27.86g | Carbs: 81.71g.
Breakfast: Останкино Свинина Мадера, Магнит Банан, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Карамель, Яйцо Куриное, Шпинат, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Пшеничные Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|