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So. Jetzt ein Wochenende mal gefaulenzt und nun mit neuer Energie an die ganze Sache ran. Tschacka!!!
View Diet Calendar, 05 October 2015:
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1210 kcal
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Fat: 35.13g | Prot: 61.94g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Alpro Soya Sojamilch Light, Gut & Günstig Haferflocken, Davert Chia Samen. Lunch: Gurke (Geschält). Dinner: Ingwer, Sesamöl, Honig, Frühlingszwiebeln, Ketchup, Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Rote Paprika, Zwiebeln, Hengstenberg Weißweinessig, Grafschafter Feine Speisestärke, Sojasoße, Basmati-Reis, Oldenländer Minutensteaks. Snacks/Other: Ferrero Überraschungsei, Kaffee mit Milch. more...
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2622 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 46 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Sehr gut Mausi, aufi geht's! Du packst das! 🌞
05 Oct 15 by member: Viviace
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Genau. Auf geht's 😊 Bei mir war die ganze letzte Woche ätzend. Krank un nix gemacht außer Spaziergang und gegessen hab ich auch nicht vernünftig...ab heute zumindest ernährungstechnisch wieder ordentlich...Sport kommt am Mittwoch wenns mir entsprechend geht....dir eine gute Woche!
05 Oct 15 by member: Metalmaus123
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05 Oct 15 by member: marcothebrain
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Danke euch!!! Und danke für euren Input ;) Nen Tritt in den Hintern braucht man auch ab und an mal :)
Noch fünf Wochen aushalten, dann geht's in die Flitterwochen :)))
05 Oct 15 by member: mausi2512
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Flitterwochen hört sich ja super an. Wo geht es denn hin um diese Jahreszeit? Ich denke der kleine Durchhänger bei dir musste nach all dem Stress einfach sein.
05 Oct 15 by member: Bärle47
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Danke Bärle47 :) Es geht für drei Wochen nach Thailand :) Erster Urlaub (mit wegfahren/-fliegen) seit Februar 2013... Freu mich wie blöde :))))
05 Oct 15 by member: mausi2512
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Super. 3 Wochen Sonne, Strand und Meer. Das glaube ich, dass du dich darauf freust. Vielleicht schlüpfe ich in deinen Koffer und komme mit ;-)
05 Oct 15 by member: Bärle47
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Bring mir bitte Sand mit Mausi... ich sammle seit Jahren 🌞
05 Oct 15 by member: Viviace
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