ira#k's Journal, 09 Dec 23


View Diet Calendar, 09 December 2023:
1113 kcal Fat: 38.91g | Prot: 98.89g | Carbs: 96.74g.   Breakfast: Камчатское Море Икра Горбуши, 🫓 осяноблин. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Цветная Капуста, Филе Индейки. Dinner: Яйцо Куриное, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лунское Море Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Snaq Fabriq Батончик Мягкий Грильяж с Арахисом , Кофе. more...
1400 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira#k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.