Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
788 kcal
|
Fat: 14.09g | Prot: 105.94g | Carbs: 59.05g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Азбука Вкуса Суп Рамен с Курицей. Lunch: Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Магнит Банан, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Dinner: Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Gina's Weight History
|