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Il y a certains matins où jeûner est un peu plus compliqué que d'autres .... et notamment quand 8 manala me font de l'oeil :) Mais la dégustation n'en sera qye meilleure, dans quelques heures ...
View Diet Calendar, 09 December 2023:
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1027 kcal
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Fat: 35.98g | Prot: 63.49g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Café. Dinner: Picard 6 Petits Merveilleux, Migros High Protein Drink, Cantal Entre-Deux, Pomme de Terre, Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Patate Douce, Poireaux, Saumon. Snacks/Other: Monoprix Beurre Doux, Auchan Farine de Blé T55, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Danone Hipro Myrtilles (160g). more...
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 Comments
Ils sont à croquer 😉 tu vas clairement les apprécier deux fois plus après ton jeûne 😊
09 Dec 23 by member: Mia-Mia-Mia
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Ohhhh ils me font de l'oeil aussi j'ai l'impression 😍....trop beaux, bravo et tu as toujours autant de volonté respect Madame 👌....belle journée Chloé 😘
09 Dec 23 by member: biggmarcus
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Merci Mia Mia Mia ; l'attente a du bon effectivement, je sens que je vais le déguster mon Bonhomme ⛄️
09 Dec 23 by member: chloe2toi
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Merci Marc ; ma petite astuce pour ne pas penser au jeûne, c'est de prévoir une matinée bien chargée 😘 en l'occurrence Coiffeur, courses de Noël au programme... et avec ça on atteindra en douceur et presque sans s'en apercevoir, l'heure de la rupture. Je te souhaite également un bon we 😘
09 Dec 23 by member: chloe2toi
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Merci Chloé des conseils , c'est clair tu as raison... c'est pas un truc à faire tout seul à la maison 😉 bravo en tout cas c'est impressionnant 40h de jeûne...dans une heure tu vas te régaler pour le coup 😍😉....
09 Dec 23 by member: biggmarcus
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Ca va ? Ça s’est bien passer ?😍
09 Dec 23 by member: annaaxi
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Marc, Anne, merci 😘 Ca se passe bien, donc je prolonge quelque peu le jeûne; je suis actuellement à 44h (et je sors de 45 mn d'aquabike bien cardio !). Du coup, je suis un peu dans un drôle de timing vu que dans 3h, il sera l'heure de diner. On verra si je peux tenir, ou sinon je me ferais une petite collation, mais vraiment light ...
09 Dec 23 by member: chloe2toi
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09 Dec 23 by member: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
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09 Dec 23 by member: biggmarcus
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mmmmm Chloé j'ai trop envie d'en goûter 😍😍😍 ils sont trop choupi
09 Dec 23 by member: SoSo........
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Le prochain, on le fais enssemble🙏
09 Dec 23 by member: annaaxi
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09 Dec 23 by member: chloe2toi
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Soso, je te ferais goûter cette petite spécialité de la région de mon enfance, avec grand plaisir. Pour toi je ferais une version améliorée avec des pépites de Chocolat 🍫 👍
09 Dec 23 by member: chloe2toi
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Anna, oui bonne idée 👍 c'est toujours plus motivant à plusieurs. La, je viens d'arrêter (à 45h20) avec juste un yaourt protéiné, en attendant le dîner. Pour le prochain, je vise du 48h ; j'essaierai de faire entre Noël et nouvel an ...
09 Dec 23 by member: chloe2toi
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J’aimerais faire le mien ce mercredi jeudi.. après j’ai trop de festivités. on se redira en janvier 🙏
09 Dec 23 by member: annaaxi
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En tout cas. Je te baisse vraiment mon chapeau 🤯
09 Dec 23 by member: annaaxi
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Tu es trop gentille ❤️ merci Chloé
09 Dec 23 by member: SoSo........
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Anna, bon courage pour ton jeûne mercredi/ jeudi. Je te suivrais sur l'appli. Oui pareil que toi en janvier (disons après la galette 😵💫) je vais me refaire un bon décrassage sur 2 jours
09 Dec 23 by member: chloe2toi
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