Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1954 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 73.79g | Carbs: 227.06g.
Breakfast: Сады Придонья Яблочное Пюре, Село Зелёное Йогурт 3,5%, Овсяная каша селяночка. Lunch: Моя Цена Хлеб Дарницкий , Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Кубаночка Соус Томатный Шашлычный, Стародворье Пельмени Сочные с Куриной Ножкой . Dinner: Помидоры, Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное, Макфа Макароны Станичные Отварные . Snacks/Other: Чай с Лимоном, Просто Крекер с Солью, Рот Фронт Батончики, Моя Цена Колбаса Сырокопченая Полусухая Деревенская, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Васильковая Страна, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Кофе (из Молотых Зерен), Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Райт Сыр Российский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|