Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
108 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
895 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 53.39g | Carbs: 101.91g.
Lunch: Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сосиска в Тесте, Теремок Морс Клюквенный, Брусника Морс, Капустный Салат, Семга Отварная, Красное Яблоко, Polar Кольца Кальмара в Панировке, Уха из Семги. Snacks/Other: Krut Frut Жевательный Мармелад . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|