В январе будет ровно год как я не пью кофе ) даже не спрашивайте, сначала начиталась всяких ужасов, потом поверила в них, а дальше уже чисто эксперимент)))) 🤣 продолжение в коментах.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Каких то офигенный положительных изменений я не заметила, во-первых я пила его только утрам, во-вторых я на нем "не сидела" ) поэтому что пила что нет, вообще одинаково.
Как альтернативу я нашла себе ячменный напиток, и если хочется шоу с туркой (заеба@ться))) то кофе из топинамбура))) и то и то похожа на слллллабеньктй кофе очень отдаленно. Пью с молоком, вполне годно.
Так как запасы старой мельницы у меня ещё на год вперёд, надо допивать , к кофе пока не вернусь )))) Э-экономия ! 😂😂😂😂
08 Dec 23 by member: Freya_2022
|
Devi.N интересный эффект, у меня такого не было )
08 Dec 23 by member: Freya_2022
|
я тоже убиваю чувство голода, если вдруг накрывает, горьким кофе. Мне хорошо заходит. Или солёным огурцом. Тоже не супер-полезно, но есть после не хочется)
08 Dec 23 by member: oksana k
|
что к чему? Кофе ведь полезен. Есть масса исследований, доказывающих положительное воздействие кофе на ССС.
08 Dec 23 by member: Андрес Калякиус
|
Андрес Калякиус чё у чему ваш комент тут? Не дочитали , ну дак прочитайте ))
08 Dec 23 by member: Freya_2022
|
О я спокойно от кофе отказалась в пользу цикория....не пью с весны..совсем..и не тянет..
08 Dec 23 by member: натусик трампампус
|
столько положительных отзывов о влиянии на здоровье.... даже поддержка печени...антиоксидантное.. не, я оставляю кофе в своем рационе) только свежесмолотое/ свежесваренное))). А Ваш отказ от кофе - из-за непереносимости, или очередная проверка силы воли?
08 Dec 23 by member: megafonpao110321
|
Везет тем, кому кофе притупляет голод 😅 у меня обратный эффект от него 🥹 еще вкусная замена кофе какао гхи, на вб первым вылезает, попробуйте ☕️ у того же продавца и другие есть вариации , например , цикорий гхи
08 Dec 23 by member: amahamsli
|
Я иногда делаю себе так сказать деток в от кофе, неделю не пью, потом ввожу постепенно. У мен особой зависимости нет, но мне нравится шоколад есть именно с черным кофе, такое вот наслаждение. У всех свои ритуалы))) тут главное, чтобы ЦНС не страдало. А иногда бывает, что хочу именно растворимого 🙀🙀🙀поэтому дома всегда есть банка Якобса
08 Dec 23 by member: Anna_FitМе
|
megafonpao110321 начиталась ерунды всякой, купила три коробки ячменного напитка)) надо его допить потом можно и кофе )))) ну и спортивный интерес)
10 Dec 23 by member: Freya_2022
|
Мне вот тоже голод на притупляет имено кофе, чаю могу попить, кстати начала всякие пробовать, с наполнителем, нравится Тесс чай с бананом и клубникой)
10 Dec 23 by member: Freya_2022
|
У меня кофе вызывает странный эффект: головную боль и проблемы с дыханием. От других напитков такого нет. Именно по этой причине перешла сначала на декаф, лет 8 назад, затем даже от него стала чувствовать эффект и отказалась совсем на долгие годы. Изредка могу выпить растворимый. Нравится аромат кофе, с удовольствием нюхаю. Также на меня теперь даже слабый кофе заметно влияет - повышает настроение где-то на 1-2 часа (затем наоборот эффект сонливости). После обеда не пью ничего с кофеином, иначе не усну, темный шоколад туда же. В общем, изредка пью, но в основном чаи, какао, и конечно же вода - наше всё. От цикория с молоком клонит в сон (возможно так как повышается инсулин).
25 Dec 23 by member: self-care chick
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freya_2022's Weight History
|