Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
121.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
2173 kcal
|
Fat: 157.09g | Prot: 121.03g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Евроопт Свинина Шейная Часть, Минский Молочный Завод 1 Сыр Сливочный 45%. Dinner: Alvado Камамбер, Мираторг Стейк Рибай из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|