Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 88.08g | Carbs: 273.57g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Батон, Карусель Сметанник, Зеленый Чай, Печень Трески, Салат Овощной со Сметаной, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простой Йогурт (Обезжиренный), Банан, Творог 0%. Snacks/Other: ARO Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Лента Безе, Зеленое Яблоко, Нектарин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|