Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1243 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 49.91g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Данон Актибио, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Курскхлеб Батон Чайный. Lunch: Край Каравай Батон Весенний, Котлета Домашняя, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Snickers Сникерс Супер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariklss.mr's Weight History
|