Akşam yemeğim. Roka salatası+ton balık
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 104.19g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Uno Tam Buğday Ekmek, Keskinoğlu Yumurta, Yörükoğlu Doğal Yoğurt, İçim Beyaz Peynir, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi. Lunch: Migros Levrek, Ustasından Mercimek Çorbası. Dinner: Yayla Mercimek Çorbası, Uno Tam Buğday Ekmek, Pınar Tereyağı, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Torku Doğal Yoğurt. Snacks/Other: Tadım Beyaz Leblebi, Tadelle Tadelle. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the unique1's Weight History
|