Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
76 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
2061 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 59.38g | Carbs: 261.37g.
Breakfast: Салат Овощной с Майонезом, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Суп Гороховый, Ашан Сухари из Хлеба. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Семейный Провансаль, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Самокат Сыр Гауда, Магнит Сардельки. Dinner: Пятерочка Сахар, Хлебница Пирог Жюльен, Big Bon Big Bon Курица Сальса. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|