Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 79.51g | Carbs: 206.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Класс Маковый Рулет, Фунчоза с Курицей и Овощами. Lunch: Подлива Со Сметаной Т Курицей, Макароны Отварные, Eat Me Вівсяні Пластівці, Вишня, Ревінь . Dinner: Глинтвейн, Mira Cafe Сендвич с Тунцом . Snacks/Other: Milka Strawberry Cheesecake. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|