zirkacat's Journal, 07 Dec 23

Завтрак: овсянка долгой варки с бананом, черникой и сливочным маслом. За каждом ещё кофе с апельсиновым соком. Всего 440ккал

View Diet Calendar, 07 December 2023:
1080 kcal Fat: 24.92g | Prot: 70.59g | Carbs: 151.69g.   Breakfast: Черника, Банан, Селянське Масло Сливочное 82%, Сквирянка Овсянка, Sandora Сок Апельсиновый , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пузата Хата Суп Овощной с Курицей, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Брокколи на Пару, Сырный Соус, Дорадо. Snacks/Other: Манго. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zirkacat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.